Как почки влияют на потенцию?

Почки выполняют функции выделительной системы человеческого организма, а  также имеют непосредственное отношение к сексуальной активности мужчины и его победам на любовном фронте. Болезни почек могут приводить к проблемам потенции и быть причиной короткого полового акта.

Даосам давно была известна связь между здоровыми почками и сексуальной жизнью мужчины. Легко проверить. Если при мочеиспускании струя сильная, значит, и в половой жизни нет проблем. Если струя мочи слабая и заканчивается капанием, то возможны проявления слабой мужской силы. Недельное наблюдение за мочеиспусканием позволит Вам сделать интересный вывод о собственном здоровье.

Для представителей сильного пола даосы придумали полезное упражнение.  Необходимо стать на носки и распрямить спину в туалете во время малой нужды. Стоит напрячь ягодичные мышцы, пресс и с силой выталкивать мочу, а также медленно выдыхать. Необычные занятие позволит укрепить почки при каждом мочеиспускании.

Подкаченные мышцы живота, талии – показатель отличной мужской силы. Укрепляя пресс и мышечную группу вокруг талии, мужчина сможет добиться высокой сексуальной активности и потенции.

Приводим комплекс полезных занятий, способных повысить мужскую силу и улучшить силы мочевыделительной системы:

  1. Необходимо вращать тазом по часовой и против часовой стрелке.
  2. Выполняйте классическое упражнение на укрепление пресса, поднимайте туловище из положения лежа в положение сидя, фиксируя или не закрепляя ноги.
  3. По очередности наклонять туловище в стороны с применением гантелей или гимнастической трости. Палку необходимо придерживать над головой, руки прямые, стопы при наклонах туловища не отрывать от пола. При работе с гантелями берем одну из них в руку, которую опускаем вдоль туловища, вторую руку заводим за голову и наклоняем туловище в сторону тяжести, возвращаемся в исходное положение.
  4. Поднимаем ноги прямо, лежа на полу. Руки заводим за голову или держимся за опору.
  5. Выполняйте простое упражнение «ножницы». В положение лежа вытянуть ноги, руки расположены вдоль туловища. Поднимайте ноги над полом, держа прямо, и при этом заводите их друг за друга, имитируя ножницы.
  6. В положении лежа на животе необходимо поднимать корпус, держа руки за головой. Заводите голову и туловище назад, при этом не отрывать таз от пола.

Сбалансированный рацион питания без вредных продуктов – еще один подход к здоровым почкам и высокой потенции. Необходимо исключить или свести к минимуму употребление соли, уксуса, спиртных напитков, кофе, консервации, солений, острых блюд, которые способны угнетать работу почек.